| Mutter, Vater, Kind (2-3Jahre) | Mittwoch | 16.15-17.45 | TH Sternbuschweg |
| Mutter, Vater, Kind (2-3Jahre) | Freitag | 16.30-18.00 | TH Sternbuschweg |
| Mädchen u. Jungen (4-6 Jahre) Bewegungsbaustelle | Montag | 16.00-17.15 | TH Sternbuschweg |
| Mädchen u. Jungen (4-5 Jahre)Spiel - Sport - Spaß | Dienstag | 15.45-17.00 | TH Sternbuschweg |
| Mädchen u. Jungen (ab 6 Jahre) Turnen/Spiel/Sport | Montag | 17.15-18.30 | TH Sternbuschweg |
| Mädchen u. Jungen ab 6 J Turnen/Spiel/Sport | Dienstag | 17.00-18.15 | TH Sternbuschweg |
| Mädchen u. Jungen (ab 4 Jahre) Bewegungsspiele/Trampolin | Mittwoch | 16.00-17.15 | Mehrzweckhalle Steinstraße |
| Aerobic/Step u. Tanz Mädchen und Jungen ab 6 Jahren | Freitag | 16.30-17.30 | Mehrzweckhalle Steinstraße Gymnastikraum |
| Aerobic/Step u. Tanz Mädchen und Jungen ab 11 Jahren | Freitag | 17.30-18.45 | Mehrzweckhalle Steinstraße Gymnastikraum |
| Aerobic/Step u. Tanz Fortgeschrittene ab 16 Jahren | Freitag | 18.45-20.00 | Mehrzweckhalle Steinstraße Gymnastikraum |
| Aerobic und Fitness ab 16 Jahren | Freitag | 20.00-21.30 | Mehrzweckhalle Steinstraße Gymnastikraum |
| Trampolin Mädchen/Jungen (ab 4 Jahre) | Freitag | 15.00-17.00 | Mehrzweckhalle Steinstr. |
| Trampolin Mädchen/Jungen (ab 11 Jahre)/Erwachsene | Mittwoch | 17.00-19.00 | Mehrzweckhalle Steinstr. |
| Trampolin Wettkämpfer/Fortgeschrittene | Mittwoch | 16.00-19.00 | Mehrzweckhalle Steinstr. |
| Turntraining | Donnerstag | 17.00-18.30 | Mehrzweckhalle Steinstraße Gymnastikraum |
| Trampolin Wettkampftraining/Fortgeschrittene/Kraft | Freitag | 15.00-18.45 | Mehrzweckhalle Steinstraße + Krafttrainingsraum |
| Trampolin Wettkämpfer/Fortgeschrittene/Turntraining | Samstag | 10.00-13.00 | Mehrzweckhalle Steinstr. |
| Gesundheitsorientiertes Ausdauer- und Krafttraining | Donnerstag | 20.00-22.00 | Sporthalle Steinstraße Gymnastikraum |
| Gesundheitsorientiertes Fitness- und Krafttraining | Donnerstag | 18.30-20.00 | Mehrzweckhalle Steinstraße Gymnastikraum |
| (Training für junge und junggebliebene Personen, die intensiver trainieren möchten) | | | |
| Damen ab 30 Jahre (Gymnastik, Walken, Ausdauertraining | Montag | 20.00-22.00 | Mehrzweckhalle Steinstraße |
| Damen ab 50 Jahre (Gymnastik und Fitness für Ältere) | Montag | 18.00-20.00 | TH Möllen Peerdsbuschweg |
| Damen ab 50 Jahre, Bewegung macht Spaß, fit und gesund | Mittwoch | 16.15-18.15 | Mehrzweckhalle Steinstraße Gymnastikraum |
| Damen ab 50 Jahre (Gymnastik, Spiele u. Tänze) | Dienstag | 18.30-20.00 | Mehrzweckhalle Steinstr. |
| Damen und Herren, Hobby-Faustball | Mittwoch | 20.15-22.00 | TH Sternbuschweg |
| Damen u. Herren (Laufen für Jedermann) | Donnerstag | 18.00-19.00 | Sportzentrum Rönskenstr |
| Damen und Herren (Er und Sie) | Donnerstag | 20.00-22.00 | TH Möllen, Auf dem Bünder |
| Herren ab 20 Jahre | Montag | 20.00-22.00 | TH Möllen Peerdsbuschweg |
| Herren ab 50 Jahre | Montag | 18.00-20.00 | TH Möllen Peerdsbuschweg |
| Herren ab 50 Jahre | Mittwoch | 16.00-18.00 | TH Möllen Peerdsbuschweg |
